건강증진과 걷기챌린지 포스터. 북구 제공.

 대구광역시 북구보건소는 지역주민의 건강증진을 위해 5월 19일부터 9월 말까지 모바일 앱을 활용한 비대면 걷기 챌린지를 운영한다.

  북구보건소는 5월부터 9월까지 5개월 동안 건강테마를 주제로 비대면 걷기 챌린지를 운영하여 일상생활 속에서 걷기 실천을 유도하고 지역 주민의 건강한 걷기 습관 형성을 도모하고자 한다.

  월별 걷기챌린지 주제는 △금연(5월), △구강건강(6월), △심뇌혈관질환예방(7월), △절주(8월), △치매예방(9월)으로 테마에 따른 건강정보를 걷기챌린지 어플을 통해 제공한다.

  챌린지는 북구 주민과 관내 사업장에 근무하는 직장인 중 스마트폰을 소지한 사람이면 누구나 참여할 수 있으며, 참가 희망자는 모바일 앱‘워크온’을 설치한 후, ‘대구 북구 걷기 공식 커뮤니티’에 가입하면 된다.

  이번 걷기 챌린지는 1개월 동안 15만보 이상 걷기를 목표로 하고 있으며(5월은 75,000보 목표), 월별 달성자 중 무작위 추첨으로 월간 100명씩(5월은 80명)을 선정하여 모바일 상품권을 제공한다.

    또, 마지막 달(9월)에는 5개월 동안 모든 챌린지 목표를 달성한 우수 참여자 중 100명을 추첨하여 모바일 상품권을 추가 지급할 예정이다.

  이영숙 보건소장은 “이번 5개월간의 걷기 챌린지가 걷는 즐거움과 유익한 건강 정보를 얻고, 규칙적인 운동 습관도 형성할 수 있는 좋은 계기가 되길 바란다.”며“앞으로도 지역 주민의 건강을 위한 프로그램을 지속적으로 만들어 나가겠다”고 말했다.

  이 밖에 걷기챌린지 관련 자세한 사항은 북구보건소 건강증진팀(☎665-3294)으로 문의하면 된다.